O Humor que Acalma : Autodepreciação , Contraste e a Técnica de Aguentar na Leveza
Em um mundo cada vez mais estressante , o riso se mostra como um valioso aliado para aliviar a ansiedade . A autodepreciação , a perspicácia e a técnica de encarar as situações da vida com descontração não são apenas atributos admiráveis, mas também ferramentas eficazes para fomentar o relaxament